123 Emocional
Permanecer en casa por mucho tiempo nos puede generar emociones y sentimientos que pueden ser difíciles de entender y gestionar:
La sobre información nos puede generar ansiedad e incertidumbre
Establece horarios y rutinas para todos los miembros de la familia
Enfócate en pensamientos positivos
Aprovecha la tecnología
La actividad física es fundamental
Apoyémonos
